En Meditative Motion, ofrecemos sesiones de yoga guiadas que integran prácticas de atención plena para promover la calma, el enfoque y la conciencia. Nuestras clases son diseñadas para grupos reducidos, garantizando una atención personalizada. Con más de 10 años de experiencia, hemos ayudado a más de 1,500 clientes a encontrar su equilibrio interior a través de técnicas que combinan el movimiento consciente y la meditación.

Nuestro innovador "Awareness Tracker" es una herramienta única que permite a los participantes medir y reflexionar sobre su progreso en el camino hacia la conciencia plena. A través de métricas semanales, los usuarios pueden visualizar sus avances en aspectos como la concentración y la reducción del estrés. Hasta la fecha, el 85% de nuestros clientes han reportado una mejora significativa en su bienestar emocional tras 8 semanas de uso del "Awareness Tracker".

Ofrecemos clases especializadas que se adaptan a diferentes niveles y necesidades. Desde principiantes hasta practicantes avanzados, nuestras sesiones abarcan una variedad de estilos de yoga que fomentan la flexibilidad, la fortaleza y la calma mental. En 2022, más del 90% de nuestros participantes manifestaron sentirse más centrados y equilibrados tras completar nuestros programas.

Nuestros talleres trimestrales están diseñados para profundizar en la práctica de la atención plena y el yoga. Durante este año, hemos realizado 12 talleres con participación de más de 300 personas. Estos eventos no solo ofrecen prácticas de yoga, sino también conferencias sobre cómo integrar la atención plena en la vida diaria. Los asistentes han reportado una reducción del 70% en niveles de ansiedad después de participar en estos talleres.

En Meditative Motion, creemos en la importancia del bienestar en el entorno laboral. Nuestro Programa de Bienestar Corporativo incluye sesiones de yoga y talleres de atención plena para empresas. Desde el lanzamiento de este programa en 2021, hemos colaborado con más de 50 empresas, ayudando a sus empleados a reducir el estrés y aumentar la productividad en un 30% en promedio.